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Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, quindi la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale acquistare il modello più adatto per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso che si rispetti deve sostenere il peso della persona correttamente. I Materassi devono essere ruotati sopra sotto due volte al mese nei primi tre mesi, cosicché trovino un assestamento, inoltre dovrai collocare il materasso su una rete uniforme, resistente e della medesima misura. Per chi solitamente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso più duro, mentre se siete soliti dormire sul fianco scegliete un materasso più morbido, in cui la spalla può affondare. Scegliere il giusto materasso è di primo piano, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, di conseguenza, della tua quotidianità: il consiglio è di sdraiarvici sopra per alcuni minuti. Dormire bene ci permette di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di ottima fattura.