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Per chi generalmente riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se avete l'abitudine di dormire sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più morbido, dove la spalla può sprofondare. Riposare la notte ci permette di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon sonno, innanzitutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, perciò la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale comprare il modello ideale per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso del corpo correttamente. I Materassi devono essere ruotati testa piedi ogni 15 giorni nei primi tre mesi, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai collocare il materasso su una rete di qualità, resistente e della stessa misura. Acquistare il giusto materasso è di primaria importanza, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il consiglio è di provarlo per dieci minuti.